تحميل كتاب تدريب المشاعر - دراسة نفسية أونلاين pdf
 |
| تحميل كتاب تدريب المشاعر - دراسة نفسية أونلاين pdf |
التدريب العاطفي - دراسة نفسية 2007-1442 م التدريب العاطفي ، البحث النفسي من علم النفس وعلم الاجتماع
المؤلف: بيتر بوبر
دار النشر : اصدارات وزارة الثقافة_ سوريا
يهدف كتاب "التدريب العاطفي" إلى ضبط النفس وخلق التوازن العاطفي. يحل المؤلف "بيتر بوبر" الصعوبات التي يواجهها الكثير من الناس في الحياة العملية ، ويرشدنا إلى كيفية التعامل مع أنفسنا وتحقيق الصحة النفسية ، لأن أهم شيء هو مساعدتنا في حل المشكلات في الحياة بشكل معقول وسليم و بطريقة إنسانية، التوتر بين العواطف وبين النفس البشرية والبيئة الاجتماعية. كتاب "التدريب العاطفي" مفيد جدا للجميع لفهم أنفسهم والتعامل مع المشاكل اليومية بشكل صحيح ، فهو مبني على الخبرة الاجتماعية الجديرة بالثقة المتراكمة في العالم لقرون عديدة وفي اتجاه مواجهة الذات الخاصة. إمكاناتنا الداخلية من أجل مواجهة متطلبات الحياة الواقعية والنشطة بشكل أفضل.
.......
من منا لا يرغب في التمتع بالصحة البدنية والعقلية والاجتماعية؟ ومع ذلك ، هذه ليست هدية من الطبيعة ، ولا حاجة إلى مساعدة. قريب من هذا المثل الأعلى يتطلب جهودًا اجتماعية مختلفة وجهودًا خاصة. يتضمن هذا الكتاب خطة للتدريب وصقل المهارات والقدرات للتغلب على هذه المواقف بشكل أفضل هناك ضغط نفسي كل يوم. سواء في بيئة عائلية أو في الحياة المهنية. تهدف التدريبات الواردة في هذا الكتاب إلى ضبط النفس وتنظيم اليوم وخلق التوازن العاطفي التركيز والتأمل ، لأولئك الذين يشعرون أنهم بحاجة إلى تحسين الذات الكفاءة الذاتية وإيجاد طرق لإدارة نفسك بشكل أفضل ومع العالم من حوله. جزء من محتوى هذا الكتاب: كيف نشأ هذا الكتاب ولماذا؟ تمارين أساسية تفكير مركز سوف التحبيب السيطرة على التعبير عن المشاعر والمشاعر والعواطف ركز على الإيجابيات عدالة الحكم تعميق ضبط النفس وفهم الناس تطوير الانتباه والذاكرة المراقبة التلقائية للتكيف والتطوير انتبه إلى المظهر المركب
لتحميل الكتاب اضغط هنا
تعليقات
إرسال تعليق